by David Schlegl
Du willst das Beste aus dir rausholen? Egal wie, wann und wo? Dann könnte Biohacking die mögliche Lösung für dich sein. Den mit Biohacking optimierst du Schlaf, Ernährung, Fitness sowie seelisches Wohlbefinden in einem....
Biohacking im Sport? Aber klar. Denn genau aus dem Spitzensport kommt das Wort Biohacking eigentlich. Es geht darum die Leistung zu optimieren. Vergiss allerdings nicht, dass Sport nicht alles ist und auch an anderen...
Die häufigsten Ansteckungen finden derzeit im familiären und beruflichen Umfeld statt. Dazu zählen unter anderem Geburtstagsfeiern, Familienfeiern, Treffen mit der Familie und Co. Achte auch auf der Arbeit auf ausreichend Belüftung sowie genügend Abstand...
Biohacking heißt Selbstoptimierung. Dabei zählt allerdings nicht nur Bewegung, Sport und Leistung, sondern natürlich auch die Ernährung. Mit drei Mahlzeiten ist die Ernährung sogar ein zentraler und wichtiger Bestandteil beim Biohacking. Gerade aus Nahrungsmitteln...
Der Corona-Virus kann nach neuesten Erkenntnissen nicht nur Lungenschäden, sondern auch Gehirnschäden. Lungenschäden durch Corona Ad / Advertisement Aufgrund von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen warnen zahlreiche Gesundheitsbehörden vor irreversiblen Lungenschäden durch das Corona Virus. Bei...
Corona wurde von der WHO zur Pandemie erklärt, sodass die Ausbreitung viele Staaten unvorbereitet und hart trifft. Darunter leidet nicht nur die Wirtschaft, sondern auch unser soziales System. Allerdings kannst du einiges dazu beitragen,...
In Zeiten von Corona solltest du auch ein Fitnessstudio meiden oder zumindest persönlich einschränken und die hygienischen Maßnahmen einhalten. Wie öffentliche Verkehrsmittel kannst du auch im Fitnessstudio dich häufiger mit Viren und Bakterien (so...
In diesem Beitrag geht es um Handdesinfektionsmittel, welche uns gegen Bakterien und Viren schützten sollen. Dies natürlich möglichst schnell und möglichst gründlich. Doch was muss gutes Handdesinfektionsmittel überhaupt leisten? Welche Bestandteile sollte das Desinfektionsmittel...
Masken sollten nach dem Gebrauch nicht einfach achtlos weggeworfen werden, da sie als infektiös gelten. Sie sollten also wie benützte Spritzen oder benützte Taschentücher fachgerecht entsorgt werden. Die Viren können sich auf Masken bis...
Bis 15. Juni gilt weiterhin in Österreich die Maskenpflicht. Auch nach dem 15. Juni gilt die Abstandregel zwischen fremden Personen weiterhin! Ad / Advertisement Die Maskenpflicht in Österreich soll nach dem derzeitigen Plan der...
